Có khi nào anh em cảm thấy chán nản, không muốn vào lệnh nữa?

​

Những ai giao dịch lâu năm sẽ hiểu cảm giác này, tự nhiên một ngày cảm thấy chán nản với việc theo dõi, phân tích thị trường và vào lệnh. Chúng ta cảm thấy không còn hứng thú, không còn sự đam mê và quan trọng hơn hết là cảm xúc đã chai lỳ.

Không chỉ riêng nhà đầu tư chứng khoán mới gặp phải hiện tượng này mà ngay cả nhà văn, họa sĩ, nhạc sĩ hoặc tất cả ngành nghề khác cũng đều từng trải qua giai đoạn này.

Ví dụ như nhà văn nổi tiếng J.K Rowling, tác giả của cuốn tiểu thuyết nổi tiếng Harry Potter chia sẻ cô từng bị mất cảm xúc khi viết Harry Potter và tưởng chừng phải bỏ dở bởi không thể viết thêm một trang nào nữa hay như việc nhiều nhạc sĩ bỏ nghề sáng tác bởi cảm xúc trong họ đã không còn.

Hiện tượng này thường kéo dài vài ngày, vài tuần hoặc có thể vài năm. Đây không phải căn bệnh về thần kinh hay gì hết mà chỉ là một hiện tượng rất bình thường về mặt cảm xúc của con người nhưng nếu không biết cách chữa trị sẽ để lại hậu quả rất lớn về sau.

TẠI SAO NHÀ ĐẦU TƯ BỊ HIỆN TƯỢNG TÂM LÝ NÀY?

Khi chúng ta gặp phải một chuỗi thua, tâm lý mỗi người đều bị ảnh hưởng và sinh ra cảm giác chán nản, mất niềm tin vào thị trường. Đến lúc này nhà đầu tư sẽ rơi vào trạng thái không muốn vào thêm một lệnh nào nữa vì sợ sẽ mất tiền tiếp.

Họ không còn tin vào bản thân mình nữa, mệt mỏi trước những suy nghĩ mông lung, ý chí chiến đấu xuống mức thấp nhất và quan trọng hơn là cảm xúc đã không còn để có thể tiếp tục giao dịch nữa.

Đây là lý do nhiều nhất khiến nhà đầu tư rơi vào trạng thái "đông cứng" này nhưng có một số người nguyên nhân lại hoàn toàn khác. Không phải do chuỗi thua nữa mà thay vào đó là chuỗi thắng khiến họ lo sợ.

Nghe ngược đời phải không anh em? Có ai lại sợ chiến thắng đâu cơ chứ? Nhưng hoàn toàn có thể đấy, khi ta thắng tâm lý con người sẽ có trạng thái vui mừng, hào hứng nhưng nếu thắng quá nhiều thì tâm lý bắt đầu chuyển sang giai đoạn lo sợ.

Chuỗi thua là một trong số những nguyên nhân chính khiến nhà đầu tư rơi vào trạng thái khủng hoảng.​

Họ sợ nếu tiếp tục giao dịch mình sẽ mất tất cả, họ sợ lần vào lệnh tiếp theo không được thành công như những lần trước. Điều này cản trở, khiến nhà đầu tư mệt mỏi với quyết định có nên tiếp tục vào lệnh hay không và từ trạng thái đang hưng phấn họ lại trở nên ủ rũ, chai lỳ về cảm xúc.

Còn một lý do nữa đó là...tự nhiên chán, không muốn đầu tư nữa và chuyển sang công việc khác nhưng đây là những lý do cá nhân ẩn sâu bên trong nên tôi sẽ không nói đến trong bài viết này.

• Xem thêm: Viết cho những anh em mới vào nghề và còn nhiều băn khoăn về thị trường...

PHẢI LÀM SAO ĐỂ THOÁT KHỎI TÌNH TRẠNG NÀY?

Nhiều nhà đầu tư cho rằng đây chỉ là vấn đề tâm lý không nghiêm trọng mấy cứ làm việc như bình thường vài ba ngày sẽ hết. Họ vẫn tiếp tục giao dịch nhưng điều này chỉ làm mọi thứ thêm tồi tệ hơn.

Việc đầu tư lúc này giống như ép buộc bản thân phải cố vào lệnh và nếu vào lệnh kiểu như vậy hiệu quả đương nhiên sẽ không cao. Đôi khi việc thua lỗ không phải do hệ thống hay phương pháp mà đơn thuần chỉ do tâm lý của chúng ta đang có vấn đề.

Những lúc thế này, không cách gì tốt hơn đó là tạm dừng mọi giao dịch lại, tự thưởng cho bản thân những ngày nghỉ, những chuyến du lịch hoặc đơn giản hơn là sống một cuộc sống không có chứng khoán, không có cổ phiếu, thị trường hay bất kể thứ gì khiến cảm xúc ta héo dần héo mòn.

Hãy đóng cửa nghỉ ngơi một thời gian...​

Đây là cách mà nhiều nhà văn, nhà soạn nhạc và họa sĩ làm mỗi khi rơi vào trạng thái này. Hãy để cho bản thân được nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái trở lại trước khi nghĩ đến việc tiếp tục đánh máy, tiếp tục sáng tác nhạc hay tiếp tục cầm cọ lên để vẽ.

Khi cảm xúc bị đè nén, tâm lý không thoải mái thì làm sao có thể viết được những lời văn hay, làm sao có thể sáng tác những bản nhạc bất hủ, làm sao tạo nên một bức tranh tuyệt mỹ?

Đầu tư chứng khoán là công việc gặp rất nhiều áp lực và không thể tránh khỏi những lúc bị cảm xúc tiêu cực dồn nén. Khi ta gặp chuỗi thua, nghỉ ngơi là điều ai cũng nên làm để tâm lý ổn định trở lại.

Còn khi ta vừa có một chuỗi thắng, nghĩ ngơi cũng cần thiết bởi khi đó chúng ta thường lơ là, thiếu cảnh giác và sự tự tin thái quá sẽ khiến nhà đầu tư phải nhận những vố đau nhất từ phía thị trường.

... và dành thời gian đó để nghỉ ngơi cùng gia đình.​

Vậy nên điều tốt nhất khi thấy chán không muốn vào lệnh nữa là hãy nghỉ ngơi vài ngày, thậm chí vài tuần để có được trạng thái tốt nhất trước khi quay trờ lại. Đừng cố ép buộc bản thân phải làm việc bởi rất có thể hành động này sẽ khiến cho ta rời xa công việc này mãi mãi.

Xem thêm:

->> "Canh giá" khi giao dịch. Sai lầm khiến nhiều anh em rơi vào cảnh trắng tay