Bạn đã biết gì về hội chứng FOMO, sát thủ vô hình khiến bạn luôn bị thua lỗ

​

Có khi nào anh em vô tình lướt Facebook hay Zalo, thấy một tấm ảnh rất đẹp và ngầu của một người bạn và tự dưng cảm thấy khó chịu không? Hay thấy người ta có gấu xinh như Ngọc Trinh tung tăng nắm tay ngoài phố và bạn cảm thấy bực tức mặc dù vừa mới cách đó mấy phút còn bình thường.

Cái cảm giác căng thẳng và không thoải mái khi thấy những hình ảnh người khác đi chơi còn bạn thì ở nhà tự nhiên trỗi dậy và làm bạn bực bội dù chẳng ai làm gì nên tội. Nếu đã từng gặp trường hợp như vậy thì cũng là chuyện thường nhưng nếu bị thường xuyên thì bạn đã mắc hội chứng FOMO rồi đấy.

1. HỘI CHỨNG FOMO TRONG XÃ HỘI NGÀY NAY

Nãy giờ nói nhiều về FOMO rồi mà chắc nhiều anh em chưa biết nó là gì phải không? FOMO là chữ viết tắt của cụm từ "Fear Of Missing Out" có nghĩa là sợ bị bỏ rơi hoặc luôn thấp thỏm, sợ hãi nếu mình bỏ lỡ điều gì đó trong cuộc sống. Trong chứng khoán, FOMO được hiểu là nỗi sợ mất hàng, tức là khi giá một cổ phiếu tăng giá quá mạnh, bạn sẽ cảm giác nếu không mua thì sẽ bỏ lỡ một cơ hội đầu tư tốt. Và thế là bạn mua với bất cứ giá nào, hậu quả là thường mua ngay đỉnh.

​

Hội chứng này đã được các nhà tâm lý học phát hiện ra cách đây hàng trăm năm trước nhưng phải đến bây giờ chúng ta mới thấy rõ được những biểu hiện và tác hại mà nó mang lại. Một số biểu hiện tôi đã lấy ví dụ ở phần trên và thực trạng hiện tại, rất nhiều người mắc phải hội chứng này. Nó khiến bản thân người mắc bệnh luôn khao khát điều gì đó mà họ vừa nhìn thấy hoặc nghe thấy dù có thể điều khó không thực sự cần thiết đối với họ.

Những quyết định sai lầm cũng như thiếu chính xác trong hành động gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc chỉ vì mắc phải hội chứng FOMO.

• Xem thêm: Quy tắc 10.000 giờ và những bí mật đầu tư không phải ai cũng biết

2. NHỮNG ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC CỦA FOMO TRONG CUỘC SỐNG

Nếu như trước kia, con người chưa có internet và công nghệ hiện đại vì thế hội chứng FOMO rất ít người mắc phải thì hiện tại sự bùng nổ của internet và đặc biệt sự xuất hiện của mạng xã hội khiến các bạn trẻ ngày một bị cuốn vào vòng xoáy của FOMO.

Liên tục kiểm tra facebook, messenger xem có ai nhắn tin hay để đảm bảo mình không bỏ lỡ tin tức "hot" nào trên mạng. Hoặc cái cảm giác vừa đăng ảnh nhưng luôn hồi hộp chờ đợi sao không có ai like ảnh của mình? Caption không hợp hay do mình không ăn ảnh? Đây chỉ là những tác hại nhỏ tuy nhiên lãng phí thời gian vô cùng cho những việc vô nghĩa. Đến những việc nguy hiểm hơn rất nhiều đó là cảm giác nảy sinh phải có bằng được thứ gì đó.

Vừa qua, có rất nhiều vụ cướp của giết người với những lý do rất đơn giản như muốn sở hữu bằng được một chiếc xe tay côn cho bằng bạn bằng bè mà ra tay giết anh Grab hay cố gắng mua một cái Iphone X để khoe vì ai cũng xài iphone dù thật sự chức năng chính chỉ để cho người khác thấy mình cũng xài Iphone. Đây đều là những biểu hiện của FOMO nhưng ảnh hưởng mà nó mang lại là nguy hiểm hơn rất nhiều

3. VẬY FOMO ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN VIỆC ĐẦU TƯ CHỨNG KHOÁN?

Nhà đầu tư cũng là một người bình thường vì vậy không thể nào tránh được hội chứng FOMO. FOMO ảnh hưởng đến nhiều ngành nghề khác nhau tuy nhiên ảnh hưởng của nó đến việc đầu tư là cực kỳ nghiêm trọng.

Không chỉ đối với nhà đầu tư trong nước mà với cả những nhà đầu tư nước ngoài hội chứng FOMO càn quét và khiến cho thị trường chứng khoán Thế giới nhiều lần phải chao đảo. Điển hình là vụ vỡ bong bóng dot-com năm 2000 khi cả nước Mỹ sôi sục với thị trường chứng khoán và dành mọi tài sản để đầu tư cổ phiếu các công ty internet với hy vọng sẽ trở thành triệu phú.

Chỉ một số ít nhà đầu tư tỉnh táo và đứng ngoài cuộc, ngoài ra hầu hết mọi người đều lao vào mua cổ phiếu điên cuồng nhưng cuối cùng thứ họ nhận được chỉ là mớ giấy vụn, mọi tài sản đều vỡ theo bong bóng, công việc nhà cửa cũng tiêu tan vì bong bóng dot-com.

• Tìm hiểu thêm: Nhà đầu tư phải làm gì nếu chẳng may bị kẹp hàng ?

Còn với thị trường chứng khoán trong nước những năm 2007 - 2008 cũng chứng kiến hậu quả tương tự vì FOMO khiến những ai không am hiểu nhảy vào chỉ vì sợ bỏ lỡ cơ hội làm giàu.



4. VẬY PHẢI LÀM GÌ ĐỂ ĐỨNG NGOÀI VÒNG XOÁY CỦA FOMO

​

Tôi biết đây là điều rất khó khăn bởi ai cũng là con người, mà đã là con người thì phải có tâm lý. Nhưng trước khi nghĩ đến những cái lợi trước mắt hãy đặt ra những câu hỏi này

+ Đừng quá đòi hỏi, hãy nghĩ đến những người không được may mắn như bạn: Ví dụ: Khi thấy khó chịu bởi người khác có xe đẹp để đi lại và FOMO lại trỗi dậy, lúc đó hãy nghĩ đến những người không còn đôi chân để tự bước đi như mình, bạn sẽ thoát khỏi FOMO ngay lập tức.

+ Điều đó có thực tế không? Hãy nghĩ đến những điều nhỏ nhoi, những điều quan trọng trong cuộc sống của bạn như gia đình, sự nghiệp thay vì nghĩ đến những điều viển vông, thiếu thực tế. Ngoài ra, khi bạn nghe một ai đó giới thiệu kênh đầu tư nào đó với lãi suất hấp dẫn thì đừng vội tin, hãy dùng lý trí phân tích xem điều đó có thực tế hay không trước khi đưa ra quyết định

+ Luôn có cơ hội khác cho bản thân: Trên thị trường, cơ hội có rất nhiều vì thế anh em không nên quá lo lắng đến mức vào lệnh liên tục chỉ vì nghĩ cơ hội tốt như thế này sẽ không xuất hiện vào lần sau.

• Tìm hiểu thêm: Làm sao để sử dụng tỷ lệ Margin không bị call và hiệu quả nhất? Đây là phương pháp

Warren Buffett có một câu nói rất nổi tiếng về việc này như sau: "Hãy tham lam khi người khác sợ hãi và sợ hãi khi người khác tham lam". Đúng như vậy, mỗi lần đầu tư tôi luôn tự nhắn nhủ với bản thân điều này. Hội chứng FOMO đã trở thành căn bệnh rất khó chữa khỏi đối với giới trẻ hiện nay, anh em có thể thấy nó nguy hiểm như thế nào trong đầu tư và cả cuộc sống của chúng ta.

Hãy tỉnh táo, đưa ra những quyết định sáng suốt trước khi hành động một việc gì. Anh em có chia sẻ hay thông tim gì thêm về FOMO không? Hãy chia sẻ bên dưới để mọi người cùng biết nhé.

Xem thêm:

>> Ai cũng nói chơi chứng khoán, chơi cổ phiếu. Vậy chơi ở đây là như thế nào?